Möjligheter och fördelar med MBT
Hälsa & välmående:
Stimulerar till ett aktivt gångmönster och en aktiv kroppshållning.
Styrker bukmuskler och stabiliserande muskler längs ryggraden.
Förbättrar koordinationen i hela muskel- och skelettsystemet.
Minskar ledbelastningen.
Aktiverar sätes- och lårmuskulatur.
Förbättrar balansen.
Sport & Fitness:
Förbättrar muskulär koordination.
Förbättrar aktiv stabilitet och balans.
Ökar energiförbrukningen.
Förbättrar uthålligheten.
Förebygger skador.
Förbättrad återhämtning efter träning.
Effektiviserar rehabilitering efter skada.
Medicin & terapi:
Positiv påverkan för att minska bevär i fötter, ben, höft/bäcken och ryggrad.
Positiv påverkan vid ett flertal neurologiska besvär.
Förebygger besvär i leder, muskler och senor.
Tillbaka till "Principen med MBT"
|